명상, 호흡 운동, 목욕 �?긴장�?완화하고 스트레스�?완화하는 것으�?나타났다. 위에 나열�?�?나트�? �?칼륨 �?�?�?식품은 제한하거�?피하�?것이 가�?좋습니다. 웰빙�?추구하는 사람�? 일명 ‘웰빙족’은 육체적으�?질병�?없는 건강�?상태�